糖尿病を治すために、よく食べていたものと食べる時間 2022.11.23 未分類 まず最初に食べるものは決まっていました。バリアトリックス減量法で、「まず最初に食べるもの」を、食べていました。最初に食べるもの(一日のうちの必須量)・りんご1個・小さいみかん2個(無い時は、キウイ)・人参大1個を65%offのマヨネーズで作ったツナマヨで。(ツナはオイル漬けの
これ以上悪くなったら人工透析 2022.11.23 未分類 10年前に糖尿病を発症して、主治医の指導の元、筋トレとバリアトリックス減量法で治しました。治してから10年間、筋トレをずっと継続しながら、空腹時血糖時70~80で維持していました。血糖値が320まで瀑上がりしたのは、コロナに感染してからでした。糖尿病ネットワークで調べてみると、「